ER DIT SELVVÆRD UDFORDRET?

overbevisninger som står i vejen for et bedre selvværd

At genopdage dig selv handler i sin enkelthed om at tro på, at alle mennesker i større eller mindre grad, har været nødsaget til at “glemme” noget af sig selv, for at få mest mulig kærlighed fra sine forældre(eller erstatningsforældre). Et godt eksempel kan være at ens forældre ikke bryder sig om sorg(tårer, nedstemthed, hulken) de har sandsynligvis ikke selv haft rollemodeller som har været fortrolige med sorg, og derfor er de selv blevet frarøvet muligheden for at være sorgfulde med god samvittighed. Når det forholder sig sådan kan de ikke rumme barnets sorg, og kan komme til at trøste barnet ud af sorgen, før sorgen reelt blev udlevet. Barnet “lærer” derved at sorg er noget man skal undgå, hvilket bliver til et følelsesmæssigt handicap – samtidigt resultere det i at forældrene giver denne tilgang videre i arv til næste generation. Det handler ikke om manglende kærlighed eller om at udstille ens forældre, det handler derimod om at se i øjnene hvad man selv finder udfordrende, for derefter at kunne genlære sig fx at være ved sin sorg.